Tour zur Kultur
Alle 4-6 Wochen gehen wir auf Tour zur Kultur und
veranstalten Fahrten zu sehenswerten Ausstellungen, Museen und Kirchen im Rhein-Main Gebiet inclusive Führung. (in der Regel Mittwochs nachmittags).
Die Termine finden Sie hier - auf unserer Seite Tour zur Kultur - und in der örtlichen Presse.
Treffpunkt: Jeweils 1 Stunde vor Beginn der Führung an der Christkönigskirche, Flughafenstraße 24, - mit Privat-PKWs.
Anmeldung + Info: Nur bei Gerlind Blach, Tel. 06105/74363
Yoga
Näheres zu den Yoga Kursen finden Sie hier.
Gesunde Ernährung – Was ist das?
Am Freitag, den 21.10.2011 startet um 19 Uhr in der Arche
der neue Kochkurs nach dem Konzept der Logi-Pyramide mit
Angeboten aus der regionalen Küche.
Gemeinsam werden wir einfache Rezepte in der Praxis ausprobieren und leckere 3-Gänge Menus
zubereiten und verspeisen. Dazu gibt es viele Tipps und Anregungen,
worauf wir beim Einkauf und beim Essen achten sollten, um uns gesund zu ernähren.
Am ersten Abend stehen Gemüse der Saison und verschiedene Öle im Mittelpunkt.
Die Leitung hat Claudia Linzmaier (Ernährungsberaterin).
Die Teilnehmergebühr beträgt € 7,- pro TeilnehmerIn, dazu kommen noch die anteiligen
Kosten für die eingekauften Lebensmittel.
Eine Anmeldung ist wegen der begrenzten
Teilnehmerzahl unbedingt erforderlich (bei Herrn Doll, Tel. 06105/1385).
Anmeldeschluss ist der 17.10.2011.
Yoga
Körper-, Atem- und Entspannungsübungen machen uns stärker,
beweglicher, ruhiger und ausgeglichener. Gesundheit und Wohlbefinden werden gestärkt.
Ein Einstieg in den Kurs ist
jederzeit machbar, eine kostenlose Probestunde vor der Zusage möglich.
| Termine: |
2 Kurse nach den Osterferien jeweils Mo., 02.05. – 20.06.2011 |
| Uhrzeiten: | 18:00 – 19:30 Uhr (Kurs 1) bzw.
20.00 – 21:30 Uhr (Kurs 2 - für Fortgeschrittene) |
| Ort: | Arche , Flughafenstraße 24, Walldorf |
| Leitung: | Lothar Brill (Yogalehrer) |
| Beitrag: | € 55 insges. für die Winterkurse (11 Abende) bzw.
€ 35 insges. für die Frühjahrskurse (7 Abende) |
| Anmeldung: | Lothar Brill, Tel.: (06105) 44329 oder per Email  |
| Hinweis: | Bitte bringen Sie eine Yoga- oder Isomatte und eine Decke mit und tragen Sie bequeme Kleidung. |
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